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针灸推拿

自己如何进行面部刮痧 面部刮痧手法

时间:2020/6/7 7:29:07   作者:admin   来源:中医养生知识网   阅读:396   评论:0
内容摘要:  自己如何面部刮痧  1、手拿刮板,刮板厚的一面对手掌,刮板薄的一面对手掌;  2、刮板与刮拭方向一般保持在45度-90度进行刮痧。  3、大家都是知道要按照肌肤松弛趋势相反的顺序,从内到外从下到上、从下巴到两耳下、从法令纹(就是嘴巴和脸颊接壤处)往眼睛旁的靠近发际线处 ,记住是靠近,不是发际线。  4、在脸颊就是斜...

 

自己如何面部刮痧 面部刮痧的手法 面部如何刮痧

  自己如何面部刮痧

  1、手拿刮板,刮板厚的一面对手掌,刮板薄的一面对手掌;

  2、刮板与刮拭方向一般保持在45度-90度进行刮痧。

  3、大家都是知道要按照肌肤松弛趋势相反的顺序,从内到外从下到上、从下巴到两耳下、从法令纹(就是嘴巴和脸颊接壤处)往眼睛旁的靠近发际线处 ,记住是靠近 ,不是发际线。

  4、在脸颊就是斜着向上刮,手法要轻。稍稍用力,力道自己把握,不要刮的很红一片啊。

  5、脖子的地方是从脖子靠近肩膀的根部向上靠近下巴和耳朵的方向。

  面部刮痧的注意事项

  在进行面部刮痧之前,对于面部刮痧的注意事项也应该有一个详细的了解,面部刮痧的重点在于对经络穴位,以及补泻手法的掌握。面部有六条经络通过,穴位密布,没有经过中医培训的人很难掌握这些。

  另外,面部刮痧的手法也很重要。手法太重了,面部会出现和背部刮痧一样的痧点,甚至破损,影响美容;手法太轻了,则起不到应有的效果,这些都是做面部刮痧要注意的。

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  还有,由于每个人的身体状况不一样,有的人需要补,有些人不受补,这些都决定着面部刮痧用什么样的手法。

  面部属暴露之肤,与身体各部位肌肤有所不同,因此面部刮痧不必追求刮出‘痧斑’,以刮至有热效应刮出痧气为宜。

  虽然文中小编为大家整理自己面部刮痧的手法,但是小编也要提醒大家,面部刮痧其实是有危险的,所以想要进行这种疗法,一定要找专业人士来帮你,这样才能达到最好的效果。

(责任编辑:吴紫蝶)


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