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针灸推拿

面部刮痧的步骤 面部怎么刮痧

时间:2020/6/7 7:28:38   作者:admin   来源:中医养生知识网   阅读:309   评论:0
内容摘要:  面部刮痧的步骤  1、均匀上面部精油。  2、用刮痧板轻按面部穴位,由下往上:承浆、两地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。  3、用刮痧板点按面部穴位:印堂、发际、攒竹、发际、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门。  4、开始刮痧,刮痧...

面部刮痧的步骤 面部怎么刮痧 面部刮痧手法

  面部刮痧的步骤

  1、均匀上面部精油。

  2、用刮痧板轻按面部穴位,由下往上:承浆、两地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。

  3、用刮痧板点按面部穴位:印堂、发际、攒竹、发际、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门。

  4、开始刮痧,刮痧路线起止点及顺序如下:1)承浆——听会;2)地仓——听会;3)人中——听会;4)迎香——听会;5)鼻通——耳门;6)晴明——耳门;7)攒竹以下——太阳穴;8)额头分三段——太阳穴。

  5、用刮痧板轻轻按抚全脸。

  6、按4所述刮痧路线,再由额头刮至下颌,即由8线至1线。提拉左边脸颊,提拉右边脸颊。

  7、用刮痧板轻轻按抚全脸。

  8、颈部路线:由神经沿着淋巴走向,从耳后至锁骨轻刮,向下排颈部淋巴液。

面部刮痧的步骤 面部怎么刮痧 面部刮痧手法

  面部如何刮痧

  1、手拿刮板,刮板厚的一面对手掌,刮板薄的一面对手掌;

  2、刮板与刮拭方向一般保持在45度-90度进行刮痧。

  3、大家都是知道要按照肌肤松弛趋势相反的顺序,从内到外从下到上、从下巴到两耳下、从法令纹(就是嘴巴和脸颊接壤处)往眼睛旁的靠近发际线处 ,记住是靠近 ,不是发际线。

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  4、在脸颊就是斜着向上刮,手法要轻。稍稍用力,力道自己把握,不要刮的很红一片啊。

  5、脖子的地方是从脖子靠近肩膀的根部向上靠近下巴和耳朵的方向。

  文中小编为大家推荐了2款面部刮痧的方法,如果你的脸部有一些美容问题,那么不如试试面部刮痧,需要注意的是,痤疮或者长痘的人不宜面部刮痧。》》推荐阅读:面部刮痧可以去法令纹

(责任编辑:吴紫蝶)


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