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药膳食疗

丰胸养生食谱之香蕉葡萄糯米粥

时间:2020/6/2 18:03:53   作者:admin   来源:中医养生知识网   阅读:404   评论:0
内容摘要:  胸部是女性很重要的一个部位,丰满的乳房是女性最想要的。而乳房的丰满程度是跟很多关系有关,比如遗传和保养等问题。现在,“飞机场”是女性最不想听到的一个名词,而为了不当这个“飞机场”很多人甚至去整形丰胸。丰胸还有一种方法就是食疗,食疗的丰胸方法更加的安全和健康。  饮食营...

丰胸吃哪些食物好 丰胸的养生食谱 香蕉葡萄糯米粥的功效

  胸部是女性很重要的一个部位,丰满的乳房是女性最想要的。而乳房的丰满程度是跟很多关系有关,比如遗传和保养等问题。现在,“飞机场”是女性最不想听到的一个名词,而为了不当这个“飞机场”很多人甚至去整形丰胸。丰胸还有一种方法就是食疗,食疗的丰胸方法更加的安全和健康

  饮食营养素的摄入和雌激素的刺激,这对乳房的丰满是有很大的关系。那想要丰胸吃什么好呢?哪些食疗方法有助丰胸呢?今天我们要来介绍的这款食谱叫香蕉葡萄糯米粥,这道食谱对丰胸是有一定的好处。具体的食疗功效及做法,就来了解一下。

  香蕉葡萄糯米粥的做法:

  1、食材:香蕉1根、葡萄干20克左右、熟花生、圆糯米100克左右。

  2、调味料:冰糖。

  3、做法:

  a、先将圆糯米洗干净,然后用清水浸泡1个小时左右;香蕉把皮剥掉,然后切成小丁;葡萄干洗净备用;熟花生去皮后,用刀剁碎;

  b、将圆糯米放入锅里,加入适量的清水,用大火煮,煮开后,改成小火,熬煮1个小时左右;

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  c、熬煮1个小时左右后,把葡萄干和适量的冰糖放入粥里,再煮20分钟左右,然后在加入香蕉丁和剁碎的花生,这样就完成了。

  这些步骤之后,那么我们这道丰胸的养生食谱就完成了。这道食谱中,香蕉是含有多种维生素的食物,而青香蕉中含有香蕉素,香蕉素是丰胸的好帮手。所以,平时常吃香蕉也是有助丰胸。

  (中医养生知识网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。) 

(责任编辑:王清惠)


标签:丰胸 养生 食谱 香蕉 葡萄 
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